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■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■   コンディショニングサロン・セレネス   ≪6月の一言≫   ○――――――○――――――○――――――○――――――○――――――○   さて、6月になり一年は半分を過ぎようとしています。   今年も昨年に続き、コロナに翻弄されながら過ごしております...

自宅で出来るフットケアのやり方！　足の「むくみ」解消編　Vol.1 ー　はじめに　ー 身体の重さを支える「足」は常に過酷な状況に置かれています。 
にもかかわらず、重力に逆らって「血液」を心臓に送り返す起点になっていたり、「衝撃」を和らげたりと「...

ドイツ式フットケア　「角質」や「爪」の役割と「足裏」のお手入れが必要な理由！ ー　はじめに　ー 見られている「かかと」「足の裏」　特に夏は指先まで モデルさんは別としても「足の裏」や「かかと」をわざわざ人に見せる人はいませんよね。 でも、意...

もしかして水虫？　夏になると「かかと」がガサガサになる原因と対処法 ー　はじめに　ー 夏のガサガサ「かかと」　原因と対策をしっかりと知っておいてください。 夏の時期、乾燥なんてしてない、むしろ湿気でムシムシしているのに「なんで、かかとがカサ...

はじめに 今回から「下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）」についてのお話です。 でもどうして、「下肢静脈瘤」の話なんでしょう？そして「下肢静脈瘤」とはいったいどんなものなんでしょう？？？ セレネスでは「弾性ストッキング（一般医療機器）」を取...

はじめに 「むくみ」について　その前に... 「むくみ」といっても一過性のものもあれば、内臓疾患やホルモンバランスの異常などによる病的なものまであります。 一過性のものは、血行不良を改善し疲労回復を図ることができれば、解消するものがほとんどで...

年中気になるけど、特に気になる「冬太り」 ー　はじめに　ー 今回は「むくみ」についてちょっとお話しいたします。 冬になると「むくみ」が気になりますよね。 でも「ナンで？」って思いません？ 「むくみ」って一年中ありますよね、なのにナンで冬になる...

精神的ストレス系の腰痛 シリーズでお話しさせていただいている腰痛。 今回はその最後となる「精神的ストレスによる腰痛」です。 恒常性維持機能（ホメオスタシス） 「ストレス」...それは、現代人が抱える大きな問題の一つです。人間の身体は常に正しい機...

深掘り　女性特有系の腰痛 これを読まれている（...としたら(T T)）多くの方は「女性」ですよね？おそらく一番気になる類の「腰痛」かもしれません。ご存知の部分もあるかとは思いますが、参考までに... 女性は腰痛になりやすい 女性は、先天的に「腰痛」...