こんにちは！コンディショニングサロンセレネスの冨田です。
今回からは
【知って得する】コンディショニングQ&A！
セレネスが答える身体の疑問。
と題しましてお客様からよくいただく質問や、
身体に関する素朴な疑問に、
分かりやすくお答えしようかと思います。
第1回 ーコンディショニングって何？整体やマッサージとの違いを徹底解説ー
「コンディショニング」という言葉、
まだ聞き慣れない方もいらっしゃるかもしれませんね。
「整体やマッサージとはどう違うの？」と疑問に思われる方も多いでしょう。
セレネスが提供するコンディショニングは、単に身体の不調を一時的に和らげることを目的とはしていません。
マッサージが主に筋肉の表層を揉みほぐし、リラックス効果や血行促進を促すのに対し、整体は骨格の歪みを矯正し、痛みの緩和を目指すことが多いです。
一方、セレネスのコンディショニングは、これら両方のアプローチの良い部分を組み合わせつつ、さらにその先を見据えます。
私たちは、お客様一人ひとりの身体の構造、動きの癖、生活習慣などを詳細に分析し、
「なぜその不調が起きるのか」
「どうすれば最高のパフォーマンスを発揮できるのか」
という根本原因にアプローチします。
単に痛みを取るだけでなく、痛みが再発しにくい身体づくり、そしてお客様が「なりたい自分」になるための身体の土台を築くことが目標です。
例えば、スポーツのパフォーマンス向上、美しい姿勢の維持、疲れにくい身体づくりなど、お客様の目的に合わせて最適な状態へと導きます。
あなたの身体が本来持っている力を最大限に引き出し、より快適で活動的な毎日を送るためのパートナー。
それがセレネスのコンディショニングです。
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