こんにちは！コンディショニングサロンセレネスの冨田です。
今日はお客様の実際の声を連続掲載企画です。
第6回 ー見た目だけじゃない！心まで軽くなったF様の変化ー
「昔から、自分の身体の硬さがコンプレックスでした。運動しても思うように動かせなくて…」
そうお話しくださったF様（30代・女性）。
スタイルアップを目指し、様々なエクササイズを試すも長続きせず、
「もう私には無理なのかな」と諦めかけていたそうです。
そんな中、根本からの身体の改善を目指すセレネスにご興味を持ち、ご来店されました。
カウンセリングと身体のチェックを通して、
F様は単に身体が硬いだけでなく、姿勢の歪みや、
日常の無意識の力みが原因で、
特定の部位に負担がかかっていることが分かりました。
特に、股関節や肩甲骨周りの動きが非常に制限されており、
これが運動のしづらさや、身体のラインの崩れに繋がっていました。
セレネスでは、F様の身体のバランスを丁寧に整え、
硬くなった筋肉をゆっくりと解放する施術を中心に行いました。
また、「こんな動きが苦手」というF様のご要望に合わせ、
自宅でできる簡単なリリース法や、身体の軸を感じるためのエクササイズもご紹介。
数回の施術とご自身の努力の結果、
F様からは「身体が動かしやすくなって、運動が楽しいと思えるようになった！」
「周りから『姿勢が良くなったね』と言われることが増えて、自信が持てるようになった」
と嬉しい変化が。
そして何より、「身体が軽くなったら、心まで軽くなった気がします」と、
内面からの変化を感じてくださったF様の言葉が、私たちにとって最高の喜びです。
セレネスは、お客様の「なりたい」に寄り添い、心身両面からの変化をサポートします。
今回で全6回にわたるお客様の声をお届けいたしました。
興味を持たれた方は是非サロンの方に足を運んでくださいませ。
次からはお客様の疑問に対してお応えするコラムをお届けいたします。
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